מנופאוזה היא מושג המתייחס להפסקת הווסת, נגזרת של המילים: מנו-חודש/וסת, פאוסיס-הפסקה.

​

לפני שהוסת שלנו מפסיקה לגמרי ואנחנו הופכות להיות "נשים חכמות", אנחנו עוברות את גיל ההתבגרות השני שלנו - גיל המעבר, המכונה גם פרי-מנופאוזה או סב-מנופאוזה.

​

את השנים שלפני הפסקת הווסת, בהן חל שינוי הדרגתי בתפקוד השחלות, נשים רבות חוות  כתקופה קשה רגשית ופיזית עם סימפטומים כמו: גלי חום, תנודות במצב הרוח, חוסר חיוניות, ירידה בחשק המיני, יובש בנרתיק ועוד.

​

מיד לאחר גיל המעבר, כשנה מתום הוסת האחרונה, נשים חוזרות לאיזון ההורמונלי שלהן והן הופכות להיות נשים חכמות. רבות יחוו חופש, יצירתיות ויציבות, אלו שנים שבהם הצטבר ניסיון החיים של האשה והיא יכולה להשתמש בו למטרותיה ולסיוע לאחרות.ים

​

בסדנה נבין מה הגוף שלנו עובר בתקופת המעבר, למה אנחנו מגיבות ככה, ואיך אפשר לגמרי אחרת.

​

הסדנה מתאימה לנשים מגיל ארבעים ומעלה, לאלו שהן לפני, בעיצומה או אחרי הפסקת הווסת, ולנשים בכל גיל שעברו הליך רפואי שהכניס אותן לגיל המעבר.

​

הסדנה הקרובה תתקיים בזום ביום א' 19/04 בשעה 21:00, עלות למשתתפת 40 ש"ח. להרשמה מוזמנות לכתוב או להתקשר.

​

​

​

​

​